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Sejam bem-vindos!

Cuidar da saúde mental e emocional é poder conquistar uma vida mais feliz e realizadora; é se relacionar melhor consigo mesmo e com as pessoas com quem convivemos.

Para trilhar esse percurso contamos com o poderoso processo da psicoterapia, facilitador da compreensão dos pensamentos, sentimentos, emoções; do desenvolvimento pessoal e superação dos
desafios.

Vamos juntos no caminho do autoconhecimento e transformação?

Será um prazer nos encontrarmos online ou presencialmente em Alphaville (Barueri).

Atendo adolescentes, adultos, casais e famílias.

"Sejamos companheiros de viagem, a navegar para o despertar da existência."

Eu estou aqui para estar com você.

Meu compromisso é proporcionar um espaço acolhedor, seguro e ético para que o processo psicoterapêutico aconteça com espontaneidade e confiança.

Veja quantas oportunidades temos em atuar:

Sofrimentos Não Desejados

Ansiedade/Pânico; Estresse; Tristeza; Depressão; Angústia; Insegurança; Solidão, Medo; Indecisão; Frustração; Vazio existencial.

Crescimento Pessoal e Profissional

Autoconhecimento; Autoestima; Empoderamento; Limites; Procrastinação; Dificuldades nas relações interpessoais, Insatisfação profissional.

Relacionamentos Amorosos e Familiares

Dificuldades de comunicação; Dependência emocional; Sexualidade; Conflitos familiares e afetivos.

Fases da Vida e Transições

Gravidez; Maternidade/Paternidade; Separação; Perdas; Luto; Mudança de carreira.

Depoimentos

Avaliações retiradas do meu perfil profissional no Google:

Karina

A Gilda é uma profissional espetacular, eu sempre disse que ela tem o dom de Deus, a 7 anos atrás iniciei minha terapia, em busca de auto conhecimento e aprender a lidar com situações que para mim eram conflituosas, durante esse período ela me ajudou em diversas fases, me tornei mãe, aprendi a lidar com questões familiares, trabalho e principalmente comigo mesma. Se eu pudesse dar um conselho ao mundo, seria: faça terapia, se cuide é maravilhoso. Gratidão Gilda por tudo que me ajudou, por ser esse ser humano que admiro e essa profissional incrível.

Johnny

Gilda tem um jeito peculiar de ouvir e interagir. Tenho feito sessões há alguns anos e cada vez mais são necessárias para conseguirmos viver nesse mundo caótico. Gosto muito das nossas sessões pois me provoca a pensar fora da caixa e em quais ações devo tomar. Além de abrir um leque de assuntos que até então eu nāo estava confortável em falar com ninguém e com a Gilda sei que não há e nāo haverá julgamentos. Super recomendo essa profissional competente e transparente. Pensou em entender melhor seus comportamentos e pensamentos, recomendo Gilda Rezende.

Gabriela

O que falar sobre a Gilda? Estou há mais de 1 ano fazendo acompanhamento da psicoterapia com ela e digo com razão. A Gabriela de 1 ano atrás, definitivamente não é a mesma de hoje. Sempre me deixando muito segura ao me abrir e indo no meu tempo. Fazendo ""provações"" que nos fazem pensar para chegar em reflexões necessárias. Ela me acolheu com muito carinho e cuidado, mesmo eu mandando algumas mensagens no meio da noite (rsrsrs), no momento da crise. Eu agradeço infinitamente por tudo que fez por mim. Venci coisas que eu JAMAIS acreditaria que venceria. Tudo isso, devido ao trabalho lindo e cauteloso que a Gilda proporcionou.

Elaine

Quando procurei a Dra. Gilda, por indicação do meu esposo, porque eu não acreditava em terapia, eu estava mergulhada em um processo profundo de depressão, devido a perda do meu pai. Confesso que no primeiro instante achei que a terapia não era a solução para o que estava acontecendo comigo, mas eu estava completamente equivocada. O tratamento da Dra. Gilda me trouxe de volta a vida, ainda estou em processo de recuperação, mas já posso dizer que a terapia é o processo de tratamento mais importante para um individuo. Voltei a trabalhar e cuidar da minha família. Obrigada Dra. Gilda.

Eleonora

Gilda me acompanha há alguns anos, desde a terapia de casal e depois com sessões individuais. Ela é uma profissional experiente e sensível, sempre com escuta atenta e com quem desenvolvi uma relação de muita confiança. Como ela mesma costuma dizer, “caminhamos juntas”. Inicialmente nossas sessões foram presenciais, e desde a pandemia migramos para o formato online, sem perder a qualidade e o acolhimento. Recomendo fortemente seu trabalho a todos que buscam um espaço seguro e transformador.

Ana

Há 10 anos tenho sessões com a Gilda e até hoje fico impressionada como ela consegue despertar reflexões e evoluções dentro de mim, tão profundas, com tanto carinho e cuidado. Ela me ajudou a passar por momentos muito difíceis na minha vida com muito respeito e cuidado. Repetindo a mesma palavra: cuidado. Esse é sentimento que eu tenho todos esses anos de atendimento. Ela contribuí muito pra pessoa que busco ser todos os dias.

Lucas

A Gilda me acompanha há mais de 3 anos e durante esse tempo posso afirmar que sou outra pessoa em relação ao que era antes do tratamento que iniciei com ela. Uma profissional muito competente e sensível, sempre muito bem disposta para atender e ajudar!

Ana Beatriz

Gilda, sua orientação e apoio me ajudaram a enfrentar inúmeros desafios. Muito obrigada por me guiar nessa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. ♡

Camilla

A Gilda é uma ótima profissional. Me acolhe com muito carinho e escuta ativa. Estou bem feliz com a nossa trajetória ao longo desse ano!

Sobre Mim

“Deixa-me ser o que sou, o que sempre fui, um rio que vai fluindo. E o meu destino é seguir…

Seguir para o mar… O mar onde tudo recomeça, onde tudo se refaz…” (Mario Quintana)

Formação

Pós graduada em Terapia de Casal e Família pelo Instituto Sistemas Humanos (2023);
Pós graduada em Psicodrama pela ABPS (2016);
Graduada em Psicologia pela UNIP (2010);
Graduada em Comunicação Social pela ESPM-SP (1988).

Experiência

Psicóloga Clínica em consultório e online (2010-hoje);
Presidente da Fundação Eprocad;
Diretora do Instituto Psicossocial e Educacional da Associação Brasileira de Psicodrama e
Sociodrama – ABPS;
Idealizadora de encontros de Psicoterapia de Grupo Psicodramática com mulheres apresentado
no 11 Congresso Íbero-Americano de Psicodrama (Lisboa-Portugal);
Especialista na facilitação de grupos terapêuticos de jovens e adultos;
Criadora de Programas temáticos para jovens (dinâmicas, atividades lúdicas, palestras);
Autora de Programas de desenvolvimento de equipes;
Atendimento em Plantão Psicológico a colaboradores de empresas e instituições (presencial e
online);
Escritora de e-books interativos e livros;
Palestrante e Publicitária;
19 anos atuando no mundo corporativo, em empresas multinacionais e nacionais.

Serviços

Aqui apresento os diferentes tipos de atendimentos que mais me identifico e realizo com meus pacientes:

Psicoterapia Individual

A psicoterapia individual ajuda adolescentes, jovens e adultos a se conhecerem melhor, a compreenderem o que sentem, a identificarem suas dificuldades, habilidades, potências e comportamento. Promove a autoconfiança e o equilíbrio emocional.

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Psicoterapia de Casal

A psicoterapia de casal proporciona um espaço de diálogo que facilita a comunicação entre ambos, promove a reflexão dos conflitos existentes e traz a possibilidade ou não de novos combinados. O se colocar no lugar do outro é essencial.

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Psicoterapia Familiar

A terapia familiar oferece um espaço acolhedor para que os membros da família possam expressar suas vivências, compreender suas relações e fortalecer os laços afetivos. Ajuda a resolver conflitos, melhorar a comunicação e promover um ambiente de harmonia e cooperação.

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Encontros Terapêuticos

Os encontros terapêuticos tem a finalidade de explorar diversos temas de interesse comum através de conversas enriquecedoras ou vivências. São momentos de aprendizados, trocas, sensibilização e crescimento. Acontecem por tempo determinado.

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Programas Educacionais para Jovens

Os programas são desenvolvidos com o intuito de abordar temas essenciais como saúde mental, autocuidado, orientação sexual, bullying, relacionamentos afetivos e interpessoais, escolha profissional, desafios do mundo do trabalho entre outros.

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Plantão Psicológico

O plantão psicológico é uma modalidade de apoio emergencial, que acolhe e orienta os funcionários em situações de crises pessoais e profissionais. Auxilia no enfrentamento das dificuldades do dia a dia. As sessões podem ser online ou presenciais.

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Rodas de Conversa e Palestras

As rodas de conversas e palestras acontecem em ambientes corporativos, cujos temas são propostos pelos clientes. Beneficiam os participantes no âmbito pessoal, profissional e relacional.

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Portfólio

Projetos incríveis realizados ao longo da minha jornada como psicóloga e psicoterapeuta.

Palestras Empresariais - Psicóloga Gilda Rezende Lugarini — Palestras Empresariais

Palestra sobre "Saúde Mental e Emocional" para a Eprocad

Consultório Particular em Alphaville, Barueri, SP

Perguntas Frequentes

Você atende planos de saúde?

No momento atendo apenas pacientes particulares. Mas sempre emito recibos para a possibilidade de reembolso com os planos de saúde.

Qual a duração de cada sessão terapêutica?

Cada sessão tem duração de aproximadamente 60 minutos.

A terapia online é eficaz da mesma forma que a presencial?

Sim, a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. Ela oferece a mesma qualidade de atendimento, mantendo a confidencialidade e o vínculo terapêutico.

Quando devo procurar uma psicóloga?

Procure uma psicóloga quando sentir dificuldade em lidar com emoções, conflitos, ou situações que afetam seu bem-estar e sua qualidade de vida. A terapia ajuda a entender e superar esses desafios, promovendo autoconhecimento e equilíbrio emocional.

Qual abordagem você utiliza em suas sessões?

Eu sou especializada em Psicodrama e em Terapia Sistêmica. O Psicodrama é uma abordagem terapêutica que utiliza de representações de situações reais para ajudar a pessoa a expressar emoções, entender seus conflitos e explorar novas formas de agir em seus relacionamentos e na vida. Já a Terapia Sistêmica foca nas relações e interações entre os membros de um sistema (como a família). A ideia é que os problemas individuais são influenciados e mantidos pelas dinâmicas desse grupo, buscando mudanças que beneficiem o sistema como um todo.

Como agendar a minha primeira sessão?

Você pode entrar em contato comigo através das redes sociais, whatsapp ou email que deixei disponível aqui no site. Estão no cabeçalho ou no rodapé.

Quanto custa uma sessão?

O valor individual ou mensal é acordado logo na nossa primeira sessão.

Entre em contato comigo:

Endereço

Alameda Grajaú, 60 - sl. 908 - Alphaville, Barueri, SP, 06454-050 - Brasil

Telefone/Whatsapp

+55 11 99909-8224

E-mail

gilda.rezende.lugarini@gmail.com

Sejam bem-vindos!

"Sejamos companheiros de viagem, a navegar para o despertar da existência."