Você acredita que bons profissionais rendem bem em qualquer lugar?
A verdade é que o ambiente de trabalho influencia mais do que imaginamos.
O ser humano não performa sob ameaça — performa sob confiança.
Neste texto compartilho uma reflexão sobre como o clima emocional das empresas pode transformar (ou limitar) pessoas e resultados.
Dizer “não” é um ato de coragem e respeito por si mesma. Descubra por que tantas pessoas têm dificuldade em estabelecer limites e como a psicoterapia pode apoiar esse processo.
Descubra como o acolhimento e o autocuidado podem transformar a vida de mulheres que vivem sobrecarregadas. Entenda por que cuidar de si é um ato de coragem e amor-próprio.
Maternidade e retorno ao trabalho: cada mulher vive esse momento de forma única — e todas merecem respeito, apoio e escuta.
Compartilho, nesse artigo, um pouco da minha trajetória como mãe e profissional, e trago uma reflexão importante: como as empresas podem acolher de forma mais humanizada as mulheres que retornam ao mercado após a maternidade?
Saiba como a NR-1 exige ações voltadas à saúde mental no trabalho e como a psicóloga Gilda Rezende Lugarini
pode ajudar sua empresa com consultoria especializada.
O fim de ano pode gerar ansiedade devido à “Dezembrite”, pressão por perfeição, estresse financeiro, e reflexões sobre metas não alcançadas. Dicas como ajustar expectativas, planejar gastos e priorizar o bem-estar ajudam a lidar com os desafios emocionais. A terapia é uma aliada para enfrentar essa fase com equilíbrio e começar o novo ano renovado.
Psicóloga e psicoterapeuta especializada em Psicodrama e Terapia Sistêmica. Ofereço atendimentos personalizados para adolescentes, adultos e casais. Os encontros podem ocorrer de forma presencial em meu consultório em Alphaville (SP) ou de forma online para o mundo todo. Te ajudo a olhar pra dentro com cuidado e coragem. Vamos juntos?
Alameda Grajaú, 60 – sl. 908 – Alphaville, Barueri, SP – Brasil